Dra. Inês Vaz · Nutricionista

Sobre ti

Olá! Pronta para começar?

Este formulário é para que eu te possa conhecer melhor antes da nossa primeira consulta.

Assim, vou-me preparando melhor para o nosso grande dia, separando materiais e ferramentas para tornar o teu processo mais produtivo e totalmente focado nas tuas dificuldades e necessidades.

Não te preocupes porque é confidencial e apenas eu terei acesso.

Nome completo *

O teu e-mail *

Idade *

Tens algum compromisso diário? *

Caso se justifique, podes selecionar várias opções.

Descreve de forma clara e objetiva o teu objetivo. O que desejas conquistar com o meu Acompanhamento? *

Já tentaste outras dietas antes? *

Se sim, quais foram as dietas e por quem foste acompanhada? *

Conta-me de forma clara como foi a experiência. *

O que esperas encontrar dentro do meu Acompanhamento? *

O que te leva a acreditar que eu sou a Nutricionista certa para te direcionar e acompanhar na tua transformação? *

Se neste momento me pudesses fazer uma pergunta, qual seria? *

Qual é o teu peso objetivo? *

Quais são as tuas maiores dificuldades em relação à alimentação? *

A teu ver, o que te impede de alcançar os teus objetivos?

Tens alguma patologia/doença e fazes medicação regularmente? *

Se sim, quais?

Fazes algum suplemento? *

Se sim, quais?

Quem cozinha em tua casa? *

Quantas vezes por semana frequentas restaurantes/bares/take away/UberEats? *

Quais os alimentos que não gostas/não comes? *

Que quantidade de água bebes por dia? *

Como funciona o teu intestino e com que frequência? *

Como é o teu sono? *

Qual é a imagem que construíste ao longo da tua vida sobre dietas? *

Quando te vês ao espelho, o que sentes? *

Existem situações específicas que te fazem recorrer à comida como uma fuga? *

Se sim, quais?

Aqui conta-me algo que achas que eu deva saber ou queiras partilhar comigo. *